Pzt - Cts 9.00 - 17.00, Pazar KAPALI
|

Archive

“Somon” Anti-Aging Ondan Sorulur

Norveç somonu mu daha iyi yoksa İsveç somonu mu diye tartışmalar sürüp giderken dikkatinizi çok kısa bir süreliğine bu ülke insanlarının fit, sağlıklı ve dayanıklı vücut yapısına çekmek isterim. Sanırım tek cümlede konunun ana temasına değinebildim 🙂 Biliyoruz ki balık sağlıktır! 3 yanı denizlerle çevrili ama...

Share

Şahsına Münhasır Bir Meyve Olarak “Avokado”

Avokado alıp eve gelen insanların yaşadıkları tüketim (tüketememe) aşamaları şu şekildedir; [mkdf_icon icon_pack="simple_line_icons" simple_line_icons="icon-bag" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_color="#F48A00"] Marketten aldım, [mkdf_icon icon_pack="simple_line_icons" simple_line_icons="icon-bag" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_color="#F48A00"] Eve getirdim, [mkdf_icon icon_pack="simple_line_icons" simple_line_icons="icon-bag" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_color="#F48A00"] Biraz olmamış bu galiba, [mkdf_icon icon_pack="simple_line_icons" simple_line_icons="icon-bag" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_color="#F48A00"] Yarını bekleyeyim de olgunlaşsın, [mkdf_icon icon_pack="simple_line_icons" simple_line_icons="icon-bag"...

Share

“Kinoa” Modern Zaman Diyetlerinin Bulguru

[mkdf_dropcaps type="square" color="" background_color=""]T[/mkdf_dropcaps]ürk yemek kültürü denince akla ilk gelen tahıl genelde bulgur olur. Geçmişten günümüze bulguru evlerimizde üretmiş, tüketmiş ve bundan yüzlerce farklı bölge kültürüne has tarifler yaratmışız. Besin değeri yüksek bulgurun tahtını sallamaya aday bir tahıl görünümlü kinoanın ise bulgurdan geri kalır yanı...

Share

Şimdi Gelelim Şu “Juice” Mevzusuna

[mkdf_dropcaps type="square" color="" background_color=""]J[/mkdf_dropcaps]uicing artık tüm dünyada bir diyet veya beslenme şekli olarak rüştünü ispatladı. "Bizim kültürel beslenme düzenimize ve alışkanlıklarımıza ne kadar uygun?", "Ben bununla acıkmaz mıyım?", "Ne yani tüm gün sebze-meyve suyu mu içeceğim?", "Bunun daha içilebilir olanı yok mu?" gibi sorularla sıklıkla...

Share

Açlık Krizi ile Baş Etmenin Yolları

Açlık Krizi ile Baş Etmenin Püf Noktaları; [mkdf_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="icon_check" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_animation="" icon_color="#FF7E00"]Kan şekeri dengesini sağlayacak şekilde beslenin. (2-3 saati aşmayan aralıklarla) [mkdf_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="icon_check" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_animation="" icon_color="#FF7E00"]Öğün sayısını arttırırken öğün başına düşen yiyecek porsiyonu ve kalori içeriğini azaltın. [mkdf_icon icon_pack="font_elegant" fe_icon="icon_check" size="mkdf-icon-tiny" type="normal" icon_animation="" icon_color="#FF7E00"]Ara...

Share